過去の試行錯誤（AI以前） 食べるものについて
ダイエットについて色々調べてみました！あらゆる本や動画で共通していたのは１.食事２.運動3.睡眠全てが体脂肪の増減に関わっているとの事中でも一番重要ですぐに改善できそうなのが食事食事については、大原則が食べ過ぎない！めちゃくちゃ基本的な話で...
taffy21
過去の試行錯誤（AI以前） 
過去の試行錯誤（AI以前） ダイエットとは
ダイエットの成功とは！基本方針決定！
過去の試行錯誤（AI以前） ちな、何キロ痩せればええねん？？
さて、ダイエットを始めようと思い立った私ですが、軽く現状を書き留めます身長 169cm体重 83.6腹囲 98cmもちろんBMI的にも肥満体そのもの。。ちなみに標準体重とは身長(m)×身長(m)×22で表せるそうです。それに当てはめると1....
過去の試行錯誤（AI以前） ダイエットを始めましょう
昨年末の健康診断で医師っぽいおじいさんに言われました。。その後にインフルエンザのワクチンを打ち込んでくれたのであれはお医者さんオジィなんでしょうね。。。どうやら私の体は３０歳を超てから２年間で１０キロの増量を独断で完工していたようです。ざっ...
過去の試行錯誤（AI以前） 初めまして
初めましてプロフィールです。